nie wiem

[...] masie czy kcal to samo tylko przez 4 miesiace na ryz brazowy itp a kolejne 4 miesiace na pizzach itd :) zobaczymy co z tego wyjdzie ale mowie to nawiasem . Co do pytanie to prosze odpowiadac na moje pytania konkretnie bo spodziewałem sie odp typu ze ja mlody nie musze tak wiem, że mógłbym to spalić ale skoro moge to przyśpieszyć to czemu [...]

tak tylko znajac zycie nic tego co wiem mi nie powie a problem nadal bedzie,badz kaze mi odpusic silownie co nie chodzi w gre wiec tak czy siak nic to nie da....

Ale on nie zna technik, a warunki fizyczne czy ma dobre to raczej ktoś doswiadczony powinien ocenić a nie on sam. Z resztą warunki fizyczne to jedno, umiejętność ich wykorzystania to drugie. Ale jak patrze na dane w profilu (wzrost i waga) to naprawde sie zastanawiam skąd wogóle u autora ta pewność ze ma sie dobre warunki fizyczne }:-( Moja rada [...]

Mogę polecić Ci dr Wiatroszaka z Wrocławia. Wiem, że to nie warszawa, ale jego cennik wynosi minimum 5000 zł więc nawet jak doliczysz paliwo, to i tak będzie taniej. Mnie usunięcie ginekomastii kosztowało 6200, ponieważ była bardzo duża i trzeba było wykonać sporo pracy przy usunięciu. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z efektów i z całego procesu [...]

wiem ze facet z rozwinieta tylko klatka wyglada smiesznie ale nie wyglada tez dobrze jak ma ja za mala w stosunku bo rak i barkow. Tak wiec czy moge trenowac klate dwa razy albo wiecej w tygodniu?

z tego co ja wiem, obecnie "cyfra" na tym nie chodzi. zawsze mogę sie mylić...

Ja bym celował w kilka rzeczy: pierwsze dieta, potem motywacja - może nie widzisz efektów i jest to związane raczej z psychiką, może jest to związane z wycięczeniem po szkole/pracy. Kup sobie, może jakąś odżwykę, mi obojętnie co bym brał, zawsze daje taką werwę do ćwiczeń, bo wiem, że musze wykrzesać z siebie 100 procent na treningu, żeby nie [...]

Wiem, że biceps nie pracuje przy klatce, ale tak na logikę, jak triceps się napnie, może oddziaływać na biceps lekko go podwyżając, a nawet sam ruch przecież biceps się napina, spróbuj zamknąć dłoń biceps się napnie. Chyba dobrze myślę :) Nie chcę się tutaj kłócić tylko porozmawiać. :p

Witam! Moim zdaniem płeć dziecka nie ma tutaj większego znaczenia- właściwie u tak małych dzieci wszystko jedno czy to chłopczyk czy dziewczynka. Bardzo fajnie że masz taki pomysł żeby zapisać brzdąca na zajęcia, to na pewno godne pochwały. Myślę sobie jednak że 3 latka to troszkę za wcześnie. W Tajlandii dzieciaki zaczynają trenować w wieku ok 6 [...]

Wiem że się reklamujesz, ale nie liczysz chyba na nic odpowiadając na posta sprzed czterech lat :-/

Ja wiem ze to wciaga jak crack ale kiedys trzeba powiedziec basta :-) Ja mówie basta juz 8 rok i nie moge :-P wiec badz roztropniejszy!!!!

Wiem, że to g****, ale nikt nie chce iść na badanie??? Mam numer: 0800 304 728 Dziwne, tyle razy pytano o "to" na forum, może jednak ktoś na to pójdzie... Pozdrowienia...

Posluchaj lekarza. Pol roku naprawde cie nie zbawi, a wiem po sobie, ze kontuzje odniesione z powodu nie "nie lekajacego sie nieczego mlodzienczego zapalu" zostaja potem na cale zycie. Biegi, marszobiegi, lekkie cwiczenia na maszynach, nic co spowoduje wydatne zwiekszenie cisnienia w jamie brzusznej. Postaw sobie np cel, ze w te polroku [...]

[...] allegro 150 pozytywow. chyba wiem o co chodzi. Sa dwie osobny chetne(niki pomine) Wystawilem im aukcje na allegro wiec wszystko jest ok. ZXainteresowany za zalicytowac podac dane, podac nick z allegro i ja zakoncze. Jest tylko jedne komplet odzywek. Nie sprzedam czegos 2 razy spokojnie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-05-14 05:27:21

Super i jeszcze jedno pytanko odnosnie mono z tego co wiem po Mono jest wieksza retencja wody czyli bardziej cialo puchnie niz na np jablczanie nie lepiej zamiast mono zarzucic jakiegos tcm Olimpu lub treca ?

niech zrobi tak: 1-5 metka (20-30 mg), z tego co wiem metka utrzymuje stężenie w organizmie max około 8 godzin więc branie jej co 12h nie da stałego stężenia, więc 2-3 tab dziennie po posiłku, rozłóż to w miarę na równe odstępy czasowe zamiast dianablu 3-8 prop 200 mg e2d 7-10 winko ja bym dał tak, ale to jest moje skromne zdanie

nie chce cie martwic, ale praktycznie caly twoj zestaw "menu" - do wymiany. Co wiecej tegoo nazwac dieta nie mozna. a posilki przedtreningowe... brak slow, popatrz 10wskazowek zywieniowych oblicz zapotrzebowanie, bo jak to widze to po prostu jesz jak moje siostry one tez 600-1500cal a mowia mi ze jem jakies 2000-3000cal I mowia ze duzo jem. zmien [...]

Z napisów na moim pudelku wynika ze 1 ml zawiera 250mg. O ile wiem to zaden testosteron nie wystepuje w tak wysokim stezeniu jak 500mg/ml. Coraz bardziej zaczynam watpic w jego prawdziwosc, a jesli chodzi o cenę to za jedną amp. 2ml 36 zl. @astro

Bul, no właśnie, indole sa silnymi antyestrogenami... Son, z tego, co wiem, to ma być trochę inaczej. Stężenie substancji aktywnych w produkcie ma zależeć nie tyle od zioła, co od standardu wytwarzającego suplement zakładu. S. Ambroziak

nie no wiem ja dałem tylko przykład! mi chodzi po prostu o to że jak miałbym ćwiczyć 4 razy w tygodniu to musiałbym robić2 partie na jednym treningu a z moimi możliwościami sprzętowymi (tj przestawianie obciążeń) zajeło by to conajmiej 1,5 - 2 godzin a tyle czasu trening nie powinien nawet trwać! więc chciałem go rozłożyć tak żeby robić zawsze 1 [...]